USTALMY FAKTY: Najczęściej zmieniamy pracę wiosną i jesienią.Rozmowa Kwalifikacyjna dla większości kandydatów jest stresująca i jest to normalne, ponieważ boimy się odrzucenia i negatywnej oceny naszej osoby. Tylko psychopaci się nie boją. Możesz pokonać stres...
Toksyczna miłość
KIEDY MIŁOŚĆ BOLI? Czy koncentrujesz swoją uwagę na kimś, kto w ogóle o Ciebie nie dba?Starasz się chronić kogoś, kto nie odwdzięcza się tym samym? Może ktoś inny dba o Ciebie, a Ty nie zauważasz tego bo starasz się chronić kogoś kto myśli głównie o sobie? TOKSYCZNA...
Tu i teraz – mindfulness
Zacznijmy od początku: W epoce, w której nieustannie dążymy do realizacji (często chaotycznie) wyznaczonych celów, kiedy mamy coraz mniej czasu, bo ciągle jesteśmy w pogoni za czymś, zapominamy często o byciu TU i TERAZ. Zapominamy o tym, by robić prawdziwe przerwy od...
Każdy prezes, dyrektor, kierownik… potrzebuje coacha?
Trudno o bardziej prestiżową i zarazem wymagającą pracę niż dzierżenie steru dużej firmy. Jednak trudno nie zauważyć, że do tej pory wiele pokoleń właścicieli i dyrektorów zarządzających radziło sobie samodzielnie, bez wsparcia ze strony osobistego coacha czy mentora....
Jak ustanawiać sobie postanowienia noworoczne?
OD SIEBIE: Powiem Wam szczerze, chciałam napisać ten artykuł jeszcze w poprzednim roku, myśląc „Fajnie byłoby napisać artykuł o postanowieniach noworocznych, powołać się na statystykę, ile z postanowień noworocznych jest w ogóle realizowanych?” . Minęły...
KAIZEN? Metoda małych kroczków
Metoda małych kroków w świecie biznesu nazywana jest KAIZEN. KAI oznacza zmiana, a ZEN dobro, w zgodzie ze sobą. W książce „Jak działa fabryka Toyoty” Mikiharu Aoki podano, że każdy pracownik Toyoty ma prawo zgłosić jakąś propozycję zmiany, która usprawni jego pracę....