Uzależnienia: Gdzie Szukać Pomocy i Dlaczego Warto?
Krótka historia o uzależnieniach. Kiedy jesteśmy stale narażeni na stres i nie potrafimy efektywnie radzić sobie z emocjami, jakie są […]
Psychoterapia
Psychoterapia
Witaj w obszernej kategorii Psychoterapia, w której znajdziesz wszechstronne i wartościowe treści dotyczące różnorodnych aspektów terapii psychologicznej. Głęboko wnikając w tematykę psychoterapii, oferujemy bogactwo artykułów, porad i inspiracji, które pomogą Ci zrozumieć istotę procesu terapeutycznego. A także skutecznie radzić sobie z wyzwaniami emocjonalnymi i życiowymi. W naszych treściach znajdziesz informacje na temat różnych podejść terapeutycznych, od psychoterapii poznawczo-behawioralnej po techniki terapeutyczne, takie jak: terapia poznawczo-behawioralna, terapia poznawcza, terapia interpersonalna i wiele innych. Ponadto, dzięki inspirującym historiom i przykładom praktycznym, będziesz mógł poznać realne efekty terapii oraz świadectwa osób, które odniosły sukces. Nie tylko w pokonywaniu trudności i osiąganiu lepszego samopoczucia dzięki wsparciu terapeutycznemu. Niezależnie od tego, czy interesuje Cię zwiększenie samoświadomości, lepsze radzenie sobie ze stresem czy poprawa jakości życia. Kategoria Psychoterapia jest idealnym miejscem, aby zgłębić tajniki fascynującej dziedziny i rozpocząć swoją własną podróż ku zdrowiu psychicznemu i emocjonalnemu.
Psychoterapia
Toksyczne związki. Ciężkie życie narcyza i empaty.
Czy naprawdę istnieje tak wielu narcyzów? Nie ma rzetelnych badań na ten temat, ale coraz więcej osób wykazuje zachowania narcystyczne.
Psychoterapia
Coaching przywództwa: doskonalenie umiejętności lidera dla skutecznego wpływu i osiągnięcia celów #2
W dzisiejszym dynamicznym środowisku biznesowym, przywództwo odgrywa kluczową rolę w sukcesie organizacji. Liderzy muszą nie tylko mieć solidne umiejętności zarządzania,
Psychoterapia
Coaching przywództwa: doskonalenie umiejętności lidera dla skutecznego wpływu i osiągnięcia celów
W dzisiejszym dynamicznym środowisku biznesowym, przywództwo odgrywa kluczową rolę w sukcesie organizacji. Liderzy muszą nie tylko mieć solidne umiejętności zarządzania,
Psychoterapia
Dlaczego się poddajemy?
Z JAKICH POWODÓW REZYGNUJEMY? Czy zdarzyło Ci się zaplanować coś ważnego dla Ciebie, a później z tego zrezygnować? Jeżeli tak,
Psychoterapia
COACH DOBRY NA WSZYSTKO?
Czy coaching to temat wyłącznie dla dużych korporacji? Czy też narzędzie przydatne również w małym biznesie? O tym, jak i o innych zagadnieniach związanych
Psychoterapia
O autoprezentacji i wystąpieniach publicznych.
Obojętnie, czy jest to rozmowa kwalifikacyjna, czy przeprowadzenie szkolenia, zawsze boimy się tego samego – negatywnej oceny. Boimy się, że
Psychoterapia
Asertywność i Pewność Siebie
Jeżeli chcesz pozbyć się: A chcesz: Zadzwoń i zgłoś się na coaching lub szkolenie indywidualne do ‘Jesteś OK’. Mogłoby
Psychoterapia
Zanim pójdziesz na rozmowę kwalifikacyjną…
USTALMY FAKTY: Najczęściej zmieniamy pracę wiosną i jesienią.Rozmowa Kwalifikacyjna dla większości kandydatów jest stresująca i jest to normalne, ponieważ boimy
Psychoterapia
Toksyczna miłość
KIEDY MIŁOŚĆ BOLI? Czy koncentrujesz swoją uwagę na kimś, kto w ogóle o Ciebie nie dba?Starasz się chronić kogoś, kto